Mia

Il gruppo mi ha dato un sostegno costante e sicuro durante il percorso dentro me stessa iniziato quando ho capito di soffrire di dipendenza relazionale.
Accedere al gruppo è stato solo il primo di molti passi fatti sulla strada del mio recupero, della condivisione e dell’amore per me stessa. Questo cammino mi ha insegnato a distinguere ciò che è sano da ciò che non lo è, ciò che è nutriente da ciò che è inutilmente dannoso.
Sono grata a questo gruppo per avermi dato ciò che più mi serviva, nel momento in cui mi serviva, e avermi insegnato come fidarmi di me stessa e delle mie risorse.
Se non avessi iniziato questo percorso, non so davvero dove sarei adesso.

Stella

Soffrivo di una forte depressione che mi aveva portato a tentare il suicidio. Un giorno la tirocinante che assisteva il mio psicoterapeuta, mi consigliò di leggere il libro “Donne che amano troppo” e di provare a cercare un gruppo di sole donne che si chiamava “Adesso io”.
Chiesi di cosa si trattasse e lei mi spiegò che aiutava le donne a superare la dipendenza affettiva.
Subito pensai che io non avevo questo problema ma ugualmente mi attivai per questo incontro e al colloquio ricordo di aver subito specificato di non avere questa dipendenza ma che ero lì solo per provare.
Per me era |”uItima spiaggia.
Alla prima seduta del gruppo non mi sentivo a mio agio e pensavo di non andare più, poi però sono ritornata la volta dopo e poi quella dopo ancora e così sono passati 5 anni.
Ho imparato a fare i colloqui di accoglienza e ne ho fatti veramente tanti; conoscere persone nuove mi dato tanto e anch’io ho dato qualcosa perché in questi gruppi, senza volere, si dà e si riceve semplicemente testimoniando le proprie esperienze.

Adesso sono una persona nuova, mi accetto per quello che sono, mi ascolto, cerco di fare quello che mi piace, mi amo e sento la forza di affrontare la vita coi suoi alti e bassi.
E tutto questo sicuramente grazie alla mia buona volontà ma grazie anche a questa risorsa che è il gruppo Adesso io!

Sira

Quello che mi ha colpito immediatamente del Gruppo è stata la disponibilità sincera all’ascolto e l’assenza reale di giudizio nei confronti di storie dolorose e talvolta drammatiche.
Questo per me è stato un vero atto d’amore, mi sono sentita abbracciata da tante braccia e a mia volta ho desiderato abbracciare.

Mary

Quando mi sono avvicinata a questa esperienza di auto- aiuto ero emotivamente smarrita, ora sono consapevole di me, della mia vita e del fatto che sono io che decido a chi e quanto donarne.

Manu

Ho imparato a parlare di me senza attribuire la responsabilità di ciò che mi accade agli altri, a lui, al mondo.
Ho imparato che contattare le mie emozioni autentiche è molto, molto difficile ma mi conduce verso la direzione giusta per me.
Ho gustato il sollievo della condivisione.
Ho riso, pianto, ascoltato.

Fabi

Frequentando il gruppo ho imparato a:

- volermi più bene;
- fidarmi di ciò che sento;
- cambiare strada quando la “musica dell’amare troppo” suona ancora dentro di me.

Inoltre mi sento meno sola e sento il gruppo come un sostegno anche quando non vi partecipo.

Betty

Ho vissuto il buio delle mie paure e della mia solitudine. Nel gruppo ho trovato la luce della comprensione e della solidarietà. Sento che questo mi porta all’amore verso me stessa e verso gli altri.